摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

 最近は胃もたれがひどい日が多くてとても滅入ります。夜中に食べながら寝てしまうのはやめようと思って気を付けてはいますが胃もたれ…辛いです。

 

 まぁ夜中にパクパクと食べていたら胃もたれするよ…と言われたらそれまでなのですがやめれないでいます。寝る前に吐けば胃もたれしないかなと思い吐くけれどトイレで寝てしまうことがほとんどで睡魔にはなかなか勝てません。

 

 お金がないので胃もたれしていたら食べる量が減ることはいいのですが、胃薬を飲む量が増えるし、どうしようってくらい気が滅入ります。そんなに滅入るなら食べるの止めればいいのにって思うけれどなかなか止めれないのが悲しいです。胃薬も最近恐いくらい飲んでるからやめないといけないのに辛すぎて飲んでしまいます。

 

 すべてが悪循環になっていて、食べるの止めたら全てがうまくいくのにって思います。食べてしまう原因は、なんとなく、イライラ、ストレス、等かなぁ。父のせいにするわけではないけれど、一緒にいて嫌がらせしてこない時間なんてないし、食べていたら、つっついてきたり、かき混ぜたり、靴下なげてきたり、食べ物の上で靴下をフリフリしてきたり、たまったもんじゃありません。

 

 早く治りますように。それだけです。

 

 

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