摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

夜中にバッティング

 いつもやめよう、やめよう、って思うのに夜中に食べてそのまま寝てしまうのが止められません。過食嘔吐をやめようと思っても止められないのは少し違う感じですが。

 

食べながら寝てしまったり台所で寝てしまうのを止めるのはある程度意識の問題で出来ること。食べながら寝てしまうのを止めることは出来るのにしんどくて寝てしまうのです。台所で寝てしまうのは良くないし、自分も胃もたれになってめちゃくちゃしんどいです。

 

 ここ2日くらいすごく暑くて寝苦しい夜でした。父は暑くて目が覚めて喉が渇いて降りてきたんだろうけれど、私は相合わらず食べたまま、リビングで倒れるように寝てしまっているところに父が下りてきて鉢合わせしました。3時とかの字時点で、まだ起きているんか!と言われ、多分寝てしまっていたことがバレたと思います。

 

 昨日も一昨日も夜中の3時に降りてきて、飲んだりして、私が夜中に起きていることを知られました。24時過ぎても食べたり飲んだりしていることは知っているので寝てしまっていることはバレたと思います。管理が出来ていないとか、何を考えている!とか…。

 

なんとかして止めないと自分も胃もたれでえら過ぎるし、父に合って夜中まで食べて吐いてしていると思われるのは嫌です。自分の意志でどうにか出来ることなのでどうにかしたいです。

 

 

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