摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

もう嫌になってきた

 昨日も食べて吐かないで寝てしまいました。

昨日は、夜遅くに父が長家を飲みに台所に来ました。私はパンとかいろいろ食べたかったけれど父がいたので食べれませんでした。あまり遅くまで食べていると父がまた切れたら困るので、昨日は仕方がないと思って食べれるものだけ食べて、飲み物飲んで終わりました。

 トイレに行ったは行ったのですが、あまり長く入っていたらそれはそれで父が怒ってキレるので途中だっだけれどトイレから出てきました。父が寝たらまたトイレに行こうと思っていたのに、そこで寝てしまったのです。トイレに行きたかったのに行こうと思って寝てしまったので、それは大変でした。

 

目が覚めたら、めちゃくちゃ気分が悪くて胃もたれでした。あーあ、、、、寝てしまった、、。今日は寝たくなかったな…。と思いながら寝てしまって後悔しました。しんどかったのです。一昨日も食べながら寝てしまって後悔したのに。

 

毎日、よし!今日は寝ないようにしよう!って思っているけれど、今日は

あれだけ寝ないようにしようって思っているのに寝てしまったので、私、もう大丈夫かな…。とかなり弱気になってしまいました。

食べたくないのに食べてしまったのは別として、寝ないようにしようって思っても寝てしまって嫌になってきました。頑張ってもできないって悲しいです。

 

リビングで寝てしまったら、父が起きてきたら困る。

胃もたれになる。

睡眠時間が短い。

起きて気分が悪い。

母に怒られて呆れられる。

電気代がかかる。

風邪をひく。

といいことはありません。それに私は胃もたれが不快で不快で仕方なくてものすごい嫌なのに胃もたれにならないように食べながらとかトイレで寝ないことが出来ないなんて。

かなり落ち込みです。

明日は改善できますように。

 

 

 

ツラい胃の痛みに!【生薬製剤イツラック】 胃の不調は辛いです。もう苦しまないように。

 

 

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