摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

お金がない 食べなければいいのに

 毎日の生活で買い物は行きたいところ。でも、もうお金がないのです。

日中に何も食べていないときは全然過食の気分でなくて、特に今日は昨日の夜中にトイレで寝てしまったからめちゃくちゃ胃もたれしています。過食したくないのにどうして過食してしまうんだろう。嫌なものをたべてしまうから?今日胃もたれがひどかったから吐いたらちょっとは胃もたれましになるかなと思ってしまい、ちょっと反省です。

 

それより、もうお金がないのです。食べてる場合じゃないって思うけれど、食べないわけにはいかないし。菓子パン止めて食パンばかりにしても食パンの量が増えるだけだたり。食べないでおこうとか無理したら反動がくるのでそれもあまり良くないし。どうしたらいいか分かりません。おなかがすいていたら仕方ないかな…。食べたくないときは食べないくらいしか、、と思っています。

 

どうやったら治るかを考えてはいるけれど、まだ分からないでいます。

 

 

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