摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

 昨日は食べたものを書きました。

やっぱりどうみても食べ過ぎだよなって思います。私としてはこれでも我慢して食べているし、MAXに食べていたときよりはまだマシかななんて思ったりしているけれど、どう考えても食べ過ぎだと思いました。そりゃあお金もなくなるわ…。

 

 何をどう減らせばいいんだろう。あれだけ食べるから胃もたれにもなるわ…。やめたいけれどやめられない。せめて普通の過食嘔吐位の量に。せめて胃もたれしないくらいの量になりたい。

もうお金がありません。買うお金がない…。でも食べたい。節約しなきゃって思うけれど、必要だからといって買ってしまう。

 

食べたくないのに食べてしまう。

トイレで寝たくないのに寝てしまう。

自分の思うように行動できなくてもがいている感じです。

 

 

現代を生きる私たちの糖対策での強い味方。「桑葉」「ヤーコン葉」「オリーブ葉」の三種のハーブ『ハーブスカット』 糖尿病になりたくないのでこういうものもひつようなのかなって思います。

 

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