摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

真夜中でも食べたい

 昨日の夜はちょっとしんどくて夕方のトイレもぐったりでお風呂に入ってからまた食べ始めるまでに少し寝ないとやっていけないくらいでした。

 

 いつもより時間は遅くなったけれど相変わらず22:30ころから食べ始めました。これは過食って感じではなく毎日食べていつものです。父には相川らず腹を立てながらですが。夜もトイレには何度も行くのですが、1回目のあとに、しんどいなぁと思ってちょっと休憩って思ったら寝てしまいました。時間は夜中の24時頃~26時半くらいです。母が起きてきて起きました。

 

 それから寝る支度して寝たらいいのだろうけれど、食べている途中だったので続きを食べました。深夜3時前は食べる時間でないことは分かっています。我慢しようと思ったったらできたのかもしれません。でも食べたかったのです。食べない方がいいんだろうなと思いながらも、もういいや、と思いながら食べてしまいました。そんなに食べたい衝動が強かったわけではないと言えば嘘になりますが、毎日食べているし、なんとなく食べたかったのです。身体はクタクタなのに夜中の3時にお菓子と菓子パンを食べて、またしんどい思いをして、胃もたれになって。私は何をしているんだろう、って思ってもなんとなく食べたかったのです。やめたかったのに止めれなかったのが悲しいです。

 そしてしんどくて寝てしまって、目が覚めたらめちゃくちゃ胃もたれです。あーあ、後悔。。。

 

 

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