摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

母の日

 今日は母の日です。私は母の日に何をしてあげられるだろうって考えてしまいます。

 いくらカーネーションや何かをプレゼントしても私が朝まで台所にいたら悲しむことが分かっているからです。母が嫌がっている、朝まで台所にいることをして、カーネーションとかありがとうとか、口だけって言われそうです。本当に母のことを思ってくれているのなら、嫌がることはしないで!って言われそうです。母は私が元気になることが一番うれしいとわかっているのに、私は深夜遅くまで食べて、食べて寝てしまって、台所にいるって情けないなって思います。

 昨日の夜はトイレで寝てしまってはだめだと思って、それに全部吐ききってしまっては体重が増えないと思って、吐くのをすこし控えめにしてトイレから出てきました。出てきたらしんどくて寝てしまいました。

 

 胃もたれ、しんどいです。深夜遅くまで菓子パンとかお菓子とか食べていたら胃もたれするよな…。昨日の夜、節約して食べないようにしないといけないのに、菓子パンとかお菓子とかむしゃむしゃと食べてしまいました。節約しないといけないのに、このパン期限切れているから食べちゃってもいいかと思いながらたくさん食べ、このお菓子広告の品でやすかったからいっか、10%増量だったからいっか。と思って食べてしまったのがだめでした。夜中はさすがに我慢しないといけないですね。

 

 

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