摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

食べながら寝てしまい朝まで

タイトルの通りです。夜遅くに過食してご飯食べてあぁなんか疲れたなぁなんて思っていたらそのまま寝てしまいました。昨日も胃もたれがひどかったけれど、今日も最高に胃もたれがひどくてとてもしんどかったです。食べながら寝てしまうのは初めてじゃないけれど起きた時の胃がもたれている気分の悪さはとても気分側が悪くてどうしようもありませんでした。

 いつもは夜中に目が覚めてトイレにこもるのだけど今日は起きたのが朝の6時で、それからトイレに行きました。少ししか吐かないで寝てしまったので、胃酸ですっぱくてすっぱくて喉と食道と歯が痛くて痛くてとても大変でした。何時間も消化せずに胃にずっとあったら胃酸だらけで酸がきつくて。でも吐かずにはいられなくてどうしようもありませんでした。

 月曜日頃から睡眠不足で1日2~3時間くらいでした。寝ることよりも食べることが優先されておきていたけれど、昨日はしんどかったです。

でも朝に胃酸が逆流して、嘔吐が胃酸でめちゃくちゃすっぱくてたまったものじゃなかったです。そしてひどい胃もたれ。。

初めて分かったわけではないけれど、食べながら寝てしまうのはよくないです。

生薬製剤イツラック

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