摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

胃もたれ2

昨日の夜、食べながら寝ちゃったからだろうな…。

今日も胃もたれです。朝早くに起きるつもりだったのに、起きれなくて…。

早く起きた日は胃もたれ少しマシなのに。

それに今日は天気が悪くて外にも行けず…。好きに出かけられないのも悲しい。

毎日お疲れの私の胃。胃もたれで不快でかなり滅入ります。

 

食べたいのに胃もたれで食べれないのは悲しいし、食べたくなくても無理やり詰め込んでたべるのも悲しい。明日は無理して食べることがないようにしたいな。