摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

毎日の生活

朝起きて(しかも遅い)、まず、ご飯の支度。過食用も夜に食べる用も。

私は、お昼過ぎから果物とか食べだして、夕方から夜にかけてパンや麺類を過食して、一旦嘔吐しきる。1時間半くらい時間をおいてから今度は体にいい、身につけたいようなものを食べています。お昼に食べるのはただひたすら食べて、完全に吐いている。あーあこの無駄なことをなくさないとだめなのかなぁ。

夕方の食べるものも普通の食事です。私は普通の食事がなかなか出来ないです。チャーハン、焼き肉、カレーライス、お鍋、野菜炒め、八宝菜、焼きそば、etc。体に悪そうで

食べるのが嫌なんです。過食嘔吐のほうが体に悪いのにね。

朝起きて、ご飯の支度して、買い物に行って、ご飯作って、食べて吐いて、また食べて吐いて夜中まで食べて、明け方まで吐いて。やっと寝る。自分のやりたいことも出来ず。なんとかこのサイクルを変えたいです。