摂食障害からの立ち直り

13才で拒食、回復したけれど20才頃から過食嘔吐でもう14年。それでも治りたい。元気になるのを目標にしています。

もうお金がない

 今までそこそこお金を持っていたので結構好きなものを買って食べていました。だけど半年くらい前からもう本格的にお金が無くなってきました。

お金がないからお菓子を買わないようにして我慢していたら、大事にとっておいたお菓子を父に取られて腹が立って腹が立って。本当は買いたいのに我慢しているのに、父に食べられたときはムカつきました。

 

 菓子パンを買わないようにしていたけれど、お菓子を買わないようにしていたらパンが増えてしまいました。新製品だからと言って買ってしまったり。

 

 近くのスーパーの閉店セールの時には毎日1万円以上使ってしまい、カードで買っていたので支払いが恐ろしいです。でも定価の半額の半額とかだとやっぱり買いたいです。

 

 最近食べてトイレに行く前に寝てしまうので胃もたれがとてもひどくて辛いです。胃もたれで食べたくて食べれないのも辛いけれど、お腹がすいて、食べたらお金がかかるのに食べたいのも困ります。

 

 食べないように我慢するか、働くか。

だけど働きたくても、痩せすぎていて雇ってくれないんじゃないかって思うし、父に体重計に乗れ!って言われたら困るのでまずは、体重って思っています。

 

体重増やさないといけないのに、吐き切らないと気が済まなくて胃もたれが恐いです。どうしたらいいんだろう。

 

 

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スーパー閉店

 ついに近くのスーパーが閉店しました。やっぱりこの日が来てしまったんだという感じです。そこのスーパーで買っているものが多すぎて、これからどうしようって感じです。

 

 閉店の日はとても混んでいて、すごい人でした。買い物をしているうちに店員さんが値引きシールを貼っていってすぐにお客さんがとっていくって感じでした。母と2人で先に行って、あとから父と母が買い物に行くという予定だったのに、朝から3人で行ったので買いにくかった部分も少しありました。

 

 安いものしか買わなかったけれど、すごい量でした。欲しいものが半額になっていたのもあったし、もう売れてしまって全然なかったものもありました。豆味噌が買えたのが嬉しかったです。

 

 プルーンエキスが欲しくて、迷ったけれど、これはあまり売っていないなと思って半額ではなかったけれど、昨日のうちに買っておきました。今日までおいておいたら半額になっていたかもしれないけれど、売れてなくなっているものもあって、買っとけばよかったと後悔することもあったので昨日買いました。父がいたら嫌なので、まぁよかったかなと言う感じです。

 「やらずに後悔するよりやって後悔したほうがいい」と思いました。

 

 さて、明日は今日たくさん買ったので大丈夫だけれど、これから買い物が困ります。夏だからすぐ傷んでしまうのでそんなにたくさん買い込めないし。果物は父に見られたくないし。スーパーがなくなってしまったら、産直のお店とコンビニくらいしか近くにないので、これからが心配です。

 

  らでぃっしゅぼーやのおためしセット を買ってみませんか。美味しい野菜が食べたいです。

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食べているとなぜかムカついてくる

 普段はストレスを感じたりイライラしたり、腹が立ったりしないのに、食べているとなぜかイライラしたりムカついたりしてきます。食べているときは晩ご飯だったりするから、父が目の前にいるので腹が立つのもあります。

 

 父は食べようとするとつっついてきて嫌がらせをしてくるし、パンを食べていると、ちょうだいって言って触ってくるか、パンにお箸で穴を開けられるのです。お菓子を食べていたら鼻をホジホジした手でかき回され、靴下を脱いで食べ物の上でフリフリしてきたり、靴下を投げてきます。

 

 そんなことをされて腹が立たない方が変ですが、やっぱり腹が立ちます。

 

腹が立つーーって食べていたりしていたけれど、最近は胃もたれがひど過ぎて食べるに食べれないです。食べてもあまりおいしく感じられなくてちょっと悲しいです。

 

 何か楽しいことを。何をするのが楽しいかなぁ。模索中です。

 

 

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過食嘔吐のメリット

 過食嘔吐がなかなか止めれないのは何かしらのメリットがあるからだと思います。

前にも書いたことがあるかと思うけれど過食嘔吐のメリットを考えてみたいなと思いました。

 

 私にとって過食嘔吐していて何がいいかって、一番に思うことはやけ食いができることだと思います。イライラしたときとかむしゃくしゃしたとき、恐れがある時、不安な時、心配な時、怒ったとき、ムカついたとき、腹立つとき、恐い時、納得いかないとき、反発したいとき、意見したいとき。どんな時でも食べ物に気持ちをぶつけてきていると思います。

 

もともと食べることが好きだと思うから食べるとちょっとすっきりする感じがします。で、たくさん食べたいから吐くって感じかなぁと。でも最近はもっと食べたいから吐くのもあるけれど、吐いたら少し胃もたれがましになって食べれるようになる感じがするので、吐いてしまうのもあります。

 

 要するにたくさん食べたいから。ですね。でもどうしてたくさん食べたいんだろう。胃がはち切れるほど食べたら気持ち悪くなるし、また胃もたれするしほどほどがいいとは思うのに。胃もたれほど嫌なことはないのに、毎日食べながら寝てしまったりして、吐かないで寝てしまって、胃もたれがやってくるし。

 

 ストレスのはけ口が食べることにむいているのは確かだと思います。嫌なことがあると食べるし。でも食べているときは、おいしーって食べているんです。美味しい思いをしたいから食べている感じです。食べているときは無心になれる、が当てはまるかな。

 

 ずーーっと昔、拒食だったころは、痩せるためなら何だってやるって感じでご飯食べるの我慢していたのに。あれだけ我慢できたのに、今では食べることを全然我慢できない。理想とする身体はそれほど違いはなく、今は体重増やしたいのに、私の気持ちってそんなに大したことないの?って思っちゃいます。

 

行きつくところがないけれど、ストレスは確かだと思います。

 

またこのテーマで書きたいと思います。

 

 

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 最近は胃もたれがひどい日が多くてとても滅入ります。夜中に食べながら寝てしまうのはやめようと思って気を付けてはいますが胃もたれ…辛いです。

 

 まぁ夜中にパクパクと食べていたら胃もたれするよ…と言われたらそれまでなのですがやめれないでいます。寝る前に吐けば胃もたれしないかなと思い吐くけれどトイレで寝てしまうことがほとんどで睡魔にはなかなか勝てません。

 

 お金がないので胃もたれしていたら食べる量が減ることはいいのですが、胃薬を飲む量が増えるし、どうしようってくらい気が滅入ります。そんなに滅入るなら食べるの止めればいいのにって思うけれどなかなか止めれないのが悲しいです。胃薬も最近恐いくらい飲んでるからやめないといけないのに辛すぎて飲んでしまいます。

 

 すべてが悪循環になっていて、食べるの止めたら全てがうまくいくのにって思います。食べてしまう原因は、なんとなく、イライラ、ストレス、等かなぁ。父のせいにするわけではないけれど、一緒にいて嫌がらせしてこない時間なんてないし、食べていたら、つっついてきたり、かき混ぜたり、靴下なげてきたり、食べ物の上で靴下をフリフリしてきたり、たまったもんじゃありません。

 

 早く治りますように。それだけです。

 

 

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母と回転ずしへ

 今日はなんと父が仕事で一日いなかったので母と回転ずしに行ってきました。どこかに食べにいこうかってなったとき、すごく迷ったのですが、お店だと時間が早いこと(いつも私は2時か3時からしか食べれないので)とお金が高いので(お金がなくて)今イベントをしているスシローに行ってきました。3貫100円のを食べてきました。

 

 回転ずしのいいところは時間が遅くても大丈夫なのと、お茶がたくさん飲めることと、家からいろいろ持って行っていろいろ食べれることです。普通のごはん屋さんだと店員さんがうろうろしているからキャベツとかバナナとかパンとか食べていると注意されてしまうので。

 

 最近はご飯がとても美味しく感じてたくさん食べてしまうのでお寿司はとても嬉しかったです。いつもは2時半とか3時からしか食べれないのに今日は胃もたれもひどかったのに12時半くらいから食べ始めたので結構きつかったけれど、なんとか食べることが出来ました。

 

 果物や野菜は近くのスーパーのイートインコーナーで食べることができたのでよかったです。お寿司は青魚3貫といか3貫、サーモンやはまち、軍艦納豆、軍艦やまかけとかいろいろ食べました。一番気に入ったのはやっぱりサイドメニューのフローズンマンゴーです。冷凍マンゴーはお店で買うくらい好きなので美味しかったです。

 

 なんとか食べ終わってトイレも無事に終わって良かったです。

家に帰ってきてから夜にまたいろいろ食べるのですが、お昼が早かったのと、いつもより少なかったので夜から夜中にかけてはおなかがすいてちょっと困りました。でもまぁいろいろ食べました。

 

 ただひとつ困ったのはガリを食べたので胸焼けがひどくてすごく焼けてしまってとても大変でした。胃の働きが悪いと困ります。でもまぁ今日は楽しめてよかったです。

父がいなくて少し息抜きが出来ました。

 

 

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夜中にバッティング

 いつもやめよう、やめよう、って思うのに夜中に食べてそのまま寝てしまうのが止められません。過食嘔吐をやめようと思っても止められないのは少し違う感じですが。

 

食べながら寝てしまったり台所で寝てしまうのを止めるのはある程度意識の問題で出来ること。食べながら寝てしまうのを止めることは出来るのにしんどくて寝てしまうのです。台所で寝てしまうのは良くないし、自分も胃もたれになってめちゃくちゃしんどいです。

 

 ここ2日くらいすごく暑くて寝苦しい夜でした。父は暑くて目が覚めて喉が渇いて降りてきたんだろうけれど、私は相合わらず食べたまま、リビングで倒れるように寝てしまっているところに父が下りてきて鉢合わせしました。3時とかの字時点で、まだ起きているんか!と言われ、多分寝てしまっていたことがバレたと思います。

 

 昨日も一昨日も夜中の3時に降りてきて、飲んだりして、私が夜中に起きていることを知られました。24時過ぎても食べたり飲んだりしていることは知っているので寝てしまっていることはバレたと思います。管理が出来ていないとか、何を考えている!とか…。

 

なんとかして止めないと自分も胃もたれでえら過ぎるし、父に合って夜中まで食べて吐いてしていると思われるのは嫌です。自分の意志でどうにか出来ることなのでどうにかしたいです。

 

 

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